ま そういうこったい XP
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筋トレ&草野球
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Jul
11
3km×2セットのチャリトレ the PremiumMALT'Sホワイトエール と 新・ぬく豆腐やっこ と 黄桜 京都麦酒 と 日本水産 速筋タンパクチーズかまぼこ
漕いだぞゴルァ!
3km×2セット=6km!
俺人未到の領域。
0~2km ウワキツイ
2~3km シヌシヌ
(小休止)
3~4km アッサワヤカ
4~5km イケルイケル
5~6km ヌオォォ
オォォ
よし 続けるぞ!
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Jun
4
軟式 フォーク A球 M球 俺流
まぁいろいろフォークの握り方はあるんでしょうが
だいたい世で言われてる形はこうですか?
要は「はさむ」。
指の長さ的には・指の開き的には足りてる私ですが
どうしたら「落ちる」とか「無回転」とかができるのか
さっぱりさっぱり解らなかった私が
つい先日 この歳にして いきなり投げれるようになりましたw
しかも
A球で
w
無駄すぎる技能www
いまさら何の役にも立たねぇwww
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Nov
4
brand-new 俺のお肌 皮膚再生しました。
ケアリーヴ 8日間(4枚)
http://xp.officialblog.jp/archives/47598312.html
クイックパッド 5日間(1枚)
http://xp.officialblog.jp/archives/47648148.html
計13日間。
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Sep
8
ファミマ 二種類のトルティーヤ
昼試合の前
には
だいたいこのトルティーヤを食べている。
なぜか?
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Mar
25
福岡の 軟式野球界に悲報 (特に福岡西部)
俺のホーム。
いろんなとこに行ったりもするが
ここが俺のホーム。
やっと結果が見えはじめている今こそ
しっかり自主練したい。
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Mar
20
SUNTORY伊右衛門 特茶ジャスミン
身体にイイ系のお茶。
体脂肪を減らすとか
内臓脂肪を減らすとか
血糖値の上昇を減らすとか
どれもこれもマズイ!
ゴリゴリに茶渋な苦味で満載。
仕方なく飲んでる感ばっかり。
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Apr
19
三筋三野 29から46
筋トレ効果は続けてる。
以前ほどハードじゃない。
野のために始めたわけだけど なんだか筋のほうが主になりつつある。
いやそうじゃない。本来の目的を忘れたらいかん。
ここもそう。
クイモンの写真ばっかになってる。
ならば
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Apr
1
三筋三野 28 忙しい!
朝メシ食うヒマもなくひるめし。
あさりたっぷりちゃんぽんは
しばらくアサリ食べないと麺食えない。
めんどくさい。
さらには汁がアサリ汁。
ふつーのがいいわ。
あれやそれやこれやどれやで時は過ぎ
バンメシになってしまった。
簡易筋トレのみ敢行。
明日は早起きやから
仕方ない。
Apr
1
ここしばらく筋トレし続けた結果・・・
こうなった。
Mar
31
三筋三野 27
予定があれこれ狂う。
ざけんな!的に狂う。
俺は俺の思う通りにいかないことが好きではない。
あーみんなそうか・・・
ついた筋肉のコントロールができない。
言うことをきかない。
また修正か。イヤになるわ。
いつものごとく鍋食いながら
録画してたファミリーヒストリー観た。
その人のエピソードを知ると
ロスが少しだけおさまるのは何故だろう。
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