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休みは大事なことは身をもって知った。
だから今日から三筋三野に戻す。
何事も ほどほどが肝心。




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なんのかんのがあって
なんやかんや忙しくて
そんな間にも
軽く筋トレしながら
1日を過ごして





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医食同源。
食うことは休まない。