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パックごとチン。
少し温める。3分くらい。
そんなんしなくてもいいよという声をよそに
1回目はこれでうまくいったので 同じようにする。

 

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じわっとぬくいわけだが







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少し減らすために このじわっとぬくい牛乳を飲まなければならない。








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うむ じわっとぬくい。









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今日は R-1ヨーグルトに加えて









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これや! 
ガゼリ菌SP株ヨーグルトだ!










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ガゼリ菌がどうでSP株がなんなのかはわからんが強そうである。
内臓脂肪が何で減らさなければならないのかどうかは知らんが
それでも体に悪いもんでは無かろう。

いや そんなことよりもだ






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これ めっちゃうまいのである!
言わば「牛乳プリン」
ヨーグルトの嫌なエグ味一切無し。
これふつーにうまいぞw






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R-1とともに ちょろちょろ流し込む。







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ま・・・混ぜにくい・・・
長いスプーン買うの忘れてた。







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